Экспресс-тренинг «Антистресс»

7 декабря, 15:00 - 19:00

Шелихова Наталья Ивановна, штатный психолог Союза «ПНК», к.пед.н., доцент, сертифицированный коуч

Если Вы знакомы со стрессом не понаслышке, и Вас всё чаще посещает мысль: «С этим надо срочно что-то делать…», значит, пришло время разобраться с этим прессом и на новом тренинге «Антистресс» научиться управлять своим стрессом!

• Участники тренинга узнают как устроен стресс, и как его можно использовать с пользой для здоровья.

• Мы научим Вас сохранять контроль над ситуацией с помощью:

Отзывы о тренинге «Антистресс»

«Спасибо Наталье Ивановне за чудесный рабочий актив по взаимодействию со стрессовыми ситуациями! Многие техники буду использовать как в рабочем пространстве, так и в личной жизни» (Загорулько Ирина Петровна, аттестованный налоговый консультант, Москва)

«Очень полезный тренинг, чтобы оставаться в спокойном состоянии, принимать правильные решения. Техники не позволяют стрессу «уводить» за собой. Много полезной информации. Понравилась подача материала, техники управления собой в стрессовых ситуациях» (Зараева Ирода Кувандиковна, эксперт, зам. гл. бухгалтера, Москва)

«Очень интересно раскрыты техники управления стрессом. Полученными на тренинге инструментами буду пользоваться однозначно. Больше всего мне понравилось, как изменить отношение к стрессу с позитивной точки зрения, медитация» (Кондрашева Екатерина Андреевна, бухгалтер ООО ГН «Камень», Москва)

«Мне понравилась организация учебного процесса, медитация и приемы борьбы со стрессом» (Реброва Евгения Александровна, главный бухгалтер, Москва)

«Экспресс-тренинг «Антистресс» - мой 3-й тренинг у Натальи Ивановны. Хочу выразить ей огромную благодарность за энергетику, структурно поданную информацию, сразу переходящую в практику. Это было на грани погружения в себя и одновременно помощь в работе со стрессом самой себе. Спасибо огромное Наталье Ивановне, что у меня есть инструменты работы со стрессом!» (Ястремская Анна Владимировна, главный бухгалтер ООО «Автотремп»)

«Отличный тренинг. Больше всего понравились инструменты и техники по управлению стрессом. Особенно «Дверь» и «Купол». Очень рекомендую для личной жизни и профессиональной деятельности» (Круглова Виктория Владимировна, налоговый консультант, Москва)

«Очень познавательный, интересный тренинг. Много методик, как справиться со стрессом и применять их в разных ситуациях» (Мельникова Светлана Сергеевна, главный бухгалтер)

«Получила много знаний за короткое время. Было очень интересно. Все изложено интересно, четко, структурировано» (Честикова Светлана Васильевна, главный бухгалтер ООО «Трансорэр Проект»)

«Экспресс-тренинг «Антистресс» мне очень понравился, и, надеюсь, поможет бороться с повседневным стрессом. Полученные практики хочется начать применять в ближайшее время. Также отдельное спасибо за медитацию «Покоя». Возникло желание посетить другие тренинги психолога ПНК Шелиховой Натальи Ивановны. Буду рекомендовать тренинг своим партнерам по бизнесу и коллегам» (Григорьева Ольга Владимировна, генеральный директор ООО "Штернгофф Аудит", Москва)

«Тренинг интересный, материал доступный. Все очень понравилось». (Зернова Анна Алексеевна, начальник ПЭО, Москва)

«Полезный тренинг, который открыл для меня новые техники и приемы управления стрессом. С благодарностью к Наталье Ивановне» (Турах Лариса Ивановна, финансовый директор, Москва)

«Экспресс-тренинг "Антистресс" прошел потрясающе!!! Я для себя открыла методики выхода из стресса. Поняла, что это не только слова, а установка к действию. Многое мы знаем, но в жизни не применяем. Данный тренинг стал моей установкой на применение конкретных практик. Я увидела, куда стремиться и от чего избавляться. Этот тренинг - не теория, а руководство к действию. Всем рекомендую» (Нефедова Ольга Борисовна, аттестованный налоговый консультант, Москва)

«Спасибо Наталье Ивановне за возможность в очередной раз увидеть и почувствовать, что самый главный источник стресса - я сам, научиться управлять собой, средой и стрессом» (Покровский Алексей Николаевич, адвокат, Москва)

«Психологический тренинг "Антистресс" помог мне систематизировать те отрывочные знания, которые я получила раньше, пытаясь справиться со стрессовой ситуацией в моей жизни, и был очень полезен для меня. Думаю, что буду применять полученные знания на практике» (Супрун Лариса Николаевна, исполнительный директор, Москва)